connaissance de soi

 » CONNAIS-TOI TOI-MÊME ET TU CONNAÎTRA L’UNIVERS ET LES DIEUX.  » SOCRATE

Une démarche Corps  / Esprit

coaching Anthropedia

Le coaching bien-être Anthropedia vise à atteindre un bien-être durable.

Pour cela, il nous faut aborder simultanément la personne dans sa globalité. En effet, notre état d’esprit influence notre corps, mais notre corps influence aussi notre esprit. Voyez comme il est difficile d’avoir un point de vue éclairé sur la vie quand on est malade ou fatigué.

Cela inclut notamment des conseils en nutrition, des exercices physiques, de la respiration, de la méditation et la série de DVDs « Connais-toi toi-même ».

 

Connais-toi toi-même, au coeur de la méthode Anthropedia

« La connaissance de soi est le commencement de la sagesse et la fin de la peur. » Krishnamurti

coach Anthropedia

Le fil conducteur de la méthode Anthropedia est une série de DVDs autour du thème « Connais-toi toi-même ».

Cette série de DVDs permet :

  • de mieux appréhender la compréhension de soi-même et des autres,
  • de mieux gérer son stress
  • et de trouver une plus grande satisfaction dans sa vie. 

Concrètement, vous serez guidés pas à pas par votre coach autour de cette série de DVD pour intégrer des concepts, connaître et utiliser des outils, développer certains traits de votre personnalité, pour développer un plus grand bien-être.

 

Des professionnels accomplis à l’origine de la méthode Anthropedia

Anthropedia
Claude Robert Cloninger, Professeur de psychologie, psychiatrie et génétique

La série de DVDs propose une approche du bien-être mental et physique basée sur les dernières recherches en science du bien-être et en médecine intégrative, en particulier les études sur la conscience de soi-même, la pensée positive, l’intelligence émotionnelle, le rapport corps-esprit, la personnalité, les neurosciences et la diététique.

Ces DVDs ont été créés par l’Institut Anthropedia. L’Institut est composé d’une équipe pluridisciplinaire de médecins, psychiatres, neurologues, professeurs, psychologues, philosophes, écologistes, éducateurs, professeurs de danse et danseurs, experts du mouvement et autres professionnels accomplis. L’Institut Anthropedia est dirigé par le Dr Robert Cloninger, Professeur et Directeur du Centre pour le bien-être à l’Ecole de médecine de l’Université de Saint-Louis. Auteur de la Science du bien-être, ses travaux novateurs sont reconnus dans le monde entier et ont été récompensés par de nombreux prix internationaux. 

Cliquez ici pour bénéficier d’une pré-séance gratuite de Coaching bien-être

 

Pour toute information, merci de contacter Laura Pionnier.