Vous souhaitez vous ressourcer dans la nature autour de Cannes

Je propose des activités bien-être en plein air

randonnee cannes

« Regardez profondément dans la nature et vous comprendrez tout beaucoup mieux »

Albert Einstein

Vous souhaitez vous déconnecter du quotidien et vous reconnecter à la nature

Je vous propose des ateliers pratiques qui contribuent à diminuer le niveau de stress et à élargir la conscience.
Avec des propositions différentes à chaque fois, les bases de ces ateliers sont : la méditation, les 5 sens, le mouvement, la respiration, l’hygiène de vie en général.

Lieu : en extérieur, autour de Cannes

Merci de me contacter pour tout renseignement au sujet des ateliers.

L’esprit

Se faire plaisir
Expérimenter
Etre à l'écoute de soi
Prendre du temps pour soi
Prendre soin de soi
Découvrir
Se découvrir
Lâcher-prise
Rire
Partager

activite plein air cannes

Le cadre

Authenticité
Confidentialité
Bienveillance
Respect
Liberté
Écoute
Simplicité

Les bienfaits des ateliers

Connexion à la nature
Apaisement du mental
Relâchement des tensions

« Le bonheur ne se trouve pas dans la force et la volonté, mais il est déjà là, dans le relâchement et la relaxation. »

Lama Gangchen Rinpoché

Pris dans le tourbillon de la vie, des pensées et des choses à faire...

Faites une pause bien-être aux environs de Cannes