Changer durablement permet d’améliorer sa vie en profondeur

 

« SI VOUS VOULEZ QUE DES CHOSES CHANGENT DANS VOTRE VIE, IL VA FALLOIR CHANGER DES CHOSES DANS VOTRE VIE. » KEVIN TRUDEAU

coach de vie

Nous avons tous vécu des moments où l’on s’est senti bien pendant quelque temps pour voir assez vite réapparaître les mêmes problèmes.

Pour atteindre un bien-être durable, nous devons donc apprendre à changer en profondeur nos pensées, comportements et styles de vie pour mettre un terme à cette fâcheuse cyclicité.

Pour cela, il faut aborder à la fois le corps et l’esprit. En effet, notre état d’esprit influence notre corps, mais notre corps influence aussi notre esprit. Voyez comme il est difficile d’avoir un point de vue éclairé sur la vie quand on est malade ou fatigué.

Laura Pionnier, Coach bien-être Anthropedia à Cannes

Les séances de coaching bien-être Anthropedia abordent à la fois le corps et l’esprit. Ce coaching s’adresse à vous si vous souhaitez accroître votre bien-être, comme par exemple :

  • Mieux gérer votre stress et vos émotions
  • Améliorer votre relation aux autres et votre communication
  • Trouver un meilleur équilibre vie professionnelle / vie personnelle
  • Retrouver du sens, vous sentir plus épanoui
  • Atteindre vos objectifs personnels et professionnels
Pour en savoir plus sur le Coaching bien-être Anthropedia