S’affranchir du stress et de ses effets avec la réflexologie plantaire et le coaching holistique
Vous souffrez de stress ou d’anxiété
- Vous avez l’esprit préoccupé et ressentez de la charge mentale.
- Cela se traduit pas des tensions musculaires, des troubles digestifs, des sautes d’humeur, des maux de tête, un sommeil perturbé, de la fatigue.
- Votre état menace vos relations sociales, votre moral et votre santé.
- Vous devenez irritable et manquez de patience avec vos proches.
- Vous ne savez plus quoi faire face à cette situation.
Pour vous soulager, vous avez peut-être déjà essayé…
- de prendre des médicaments ou des plantes calmantes
- de faire des séances chez un psy, consulter un sophrologue
- la pratique d'une activité bénéfique sur le stress (massage, activité créative, …)
- le développement personnel (livres, conférences, stages, …)
mais vous vous sentez toujours stressé.
Votre envie de retrouver un état de mieux-être au quotidien est parfaitement légitime
Il n'est pas normal de souffrir en permanence tant sur le plan psychique que physique et il est possible d’aller mieux.
Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul(e) dans ce cas. La majorité des personnes que j'accompagne rencontre les mêmes problématiques.
Ce que vous avez essayé n'est pas mauvais, au contraire. Cependant, quand le stress s’est installé, il faut d’abord commencer par diminuer les hormones du stress en circulation dans le corps.
Quand le stress se répète ou qu’il a une intensité très forte, un déséquilibre sur le long terme peut s’installer et engendrer des états pathologiques.
Vous pouvez retrouver sérénité, équilibre et bien-être au quotidien
Retrouver la sérénité dans votre vie personnelle et professionnelle
Retrouver la joie de vivre
Profiter pleinement des bons moments passés avec vos proches
Mener vos projets de coeur tranquillement
Mon approche
Considérant le corps de manière globale, la réflexologie présente l’avantage d’agir à la fois sur la régulation des hormones du stress et sur les effets du stress sur le corps en libérant les blocages au niveau des systèmes qui composent le corps.
Le coaching holistique agit comme un catalyseur (substance qui augmente la vitesse d’une réaction chimique) et permet d’ancrer les bienfaits de la réflexologie . Dans le cas du stress, le coaching holistique sera davantage orienté sur le mental et un peu sur le corps.
Je suis Laura Pionnier, Ingénieur, Réflexologue et Coach bien-être certifiée, passionnée par la santé et le bien-être au naturel.
Les évènements de la vie amènent des déséquilibres qui se ressentent au niveau du corps, de l‘âme et de l’esprit. Stress, douleurs et mal-être sont le quotidien de trop de gens.
Je vous aide à retrouver votre équilibre et donc votre état naturel de bien-être avec douceur, respect et bienveillance.
Certifications
Réflexologue plantaire et palmaire - Ecole "Réflexologie Traditionnelle et Evolutive" agréée par la Fédération Française des Réflexologues (2011-2012)
Coach de vie spécialité Bien-être - Anthropedia (2019-2020)
Je vous accompagne avec 2 pratiques complémentaires pour vous affranchir du stress et de ses effets
Le coaching holistique agit en amont des situations difficiles en améliorant la gestion du stress et des émotions.
La réflexologie agit en aval, une fois que les émotions négatives se sont installées, en libérant le stress et en favorisant le lâcher prise.
Séance de Réflexologie plantaire
65€
1h
Séance de Coaching holistique
120€
1h30
Séance de Réflexologie plantaire + Coaching holistique
150€
2h
Certaines mutuelles remboursent la réflexologie, renseignez-vous auprès de votre mutuelle
Vous voulez vérifier que mes services sont bien adaptés à votre problématique?
Je vous propose de réserver un appel découverte offert.
Ainsi nous ferons connaissance et vous pourrez me poser vos questions. Je vous poserai également quelques questions vous permettant de faire le point sur votre situation et me permettant de voir si cet accompagnement vous est adapté.
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