En complément d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique, la réflexologie est le compagnon idéal pour mincir en alliant plaisir et simplicité.

La prise de poids peut être due à différents facteurs.

Un facteur important de prise de poids est le stress. Le stress nous fait souvent grignoter et manger davantage. De plus, l’hormone du stress, le cortisol, favorise la prise de poids et en particulier la graisse abdominale. 

En effet, les déséquilibres hormonaux ont une incidence sur la prise de poids. C’est le cas notamment des troubles de la thyroïde qui dérèglent complètement le métabolisme. Une prise de poids est également souvent observée lors de la ménopause.

Les troubles du sommeil sont une autre cause de prise de poids.

La réflexologie facilite l’amincissement et la perte de poids par son action sur l’ensemble du corps:

• son effet anti-stress agit sur les envies de grignotage
• la réflexologie contribue à équilibrer les hormones dans le corps
• la réflexologie améliore le sommeil
• grâce à son action sur le système digestif, la réflexologie facilite l’élimination des déchets
• par son action sur les systèmes lymphatique et circulatoire, la réflexologie favorise également l’élimination des oedèmes et de la cellulite.

Laura Pionnier, Réflexologue à Cannes et Coach Santé / Bien-être

Pour plus d’information ou pour toute prise de rendez-vous, merci de contacter Laura Pionnier.