Avant la séance de réflexologie

Une séance de réflexologie plantaire se déroule pieds nus, les chevilles dégagées. J’utilise des lingettes pour nettoyer les pieds.

Il est très important pour le patient, d’être confortablement installé. Votre installation sur un relax très confortable sera propice à une relaxation optimale.

Pendant la séance de réflexologie

Lors de la 1ère séance, je vous demande un certain nombre de renseignements sur votre santé et vos habitudes. Cela me permet de choisir, le plus judicieusement possible, les points que je dois travailler en priorité. En effet, mes soins sont adaptés et personnalisés en fonction des besoins de chacun.
Je mets un fond de musique douce qui favorise la détente.

Après une prise de contact avec les pieds, la séance peut alors commencer tout en douceur par un massage relaxant (étirements et assouplissements légers du pied). 

séance de réflexologie à CannesChaque séance dure en moyenne :

  • 1h pour l’adulte (comptez une 1h15 pour la 1ère séance)
  • 30 mn pour l’enfant
  • 10 à 20 mn pour le bébé (sans jamais le forcer, il décidera de lui-même, par son comportement, si la séance doit s’arrêter ou continuer).

La durée et l’intensité de chaque séance de réflexologie seront adaptées à la vitalité de chaque patient.

Les séances de réflexologie apportent quasi-systématiquement bien-être et relaxation. Cependant il est fréquent de rencontrer des points douloureux sur le pied, indiquant une perturbation dans le corps. La pression sera alors allégée, et le point douloureux sera traité avec plus de douceur, mais plus d’attention.

Les effets d’une séance seront d’autant plus bénéfiques que le patient sera détendu, relaxé, donc réceptif au travail du praticien, même si le patient s’assoupit.

Après la séance de réflexologie

Boire un grand verre d’eau en fin de séance permettra d’optimiser ses bienfaits.

De la même manière que deux personnes ne réagiront pas de la même façon à une circonstance particulière de l’existence, les réactions après les séances peuvent être très diverses. Après une séance de réflexologie on ressentira en général une certaine fatigue due au relâchement du corps. La réflexologie stimule la circulation, augmente la vitalité du corps. Elle donne à la nature la force de vaincre, de rejeter hors du système, les toxines ayant entraîné la maladie.

Il n’est pas rare d’obtenir des résultats dès la 1ère séance. Cependant 4 séances minimum sont en général nécessaires pour observer les bienfaits de la réflexologie. La fréquence des séances sera également adaptée car il faut laisser à l’organisme le temps d’assimiler les effets d’une séance, et d’y réagir. Là encore tout dépendra de la vitalité du patient.

Plus rapprochées au début, une séance par mois suffit ensuite à aider le corps à maintenir son équilibre.

Effets indésirables

Tout comme une séance d’acupuncture, d’ostéopathie, ces effets indésirables peuvent être : envie d’uriner, fatigue, quelques tensions musculaires, … Ces réactions sont propres à chacun d’entre nous. Elles sont signe d’une évacuation de toxines, elles ont un sens et ne durent que 2 ou 3 jours au maximum.

 

Pour plus d’information ou pour toute prise de rendez-vous, merci de contacter Laura Pionnier.

Laura Pionnier, Réflexologue et Coach santé / bien-être vous accueille dans son cabinet situé à Cannes dans le département des Alpes-Maritimes (06). Il est facilement accessible depuis le Cannet, Mandelieu, Théoule sur mer, Mougins, Mouans Sartoux, La Roquette sur Siagne, Pégomas, Grasse, Vallauris, Golfe Juan, Juan les Pins, Antibes…