Pudding lait de coco pour un petit déjeuner sain, le goûter ou le dessert

Temps de préparation: 5 min.

Temps de repos: 12 heures

Pour 4 pers.:

Ingrédients du Pudding lait de coco

• 500g lait de coco
• 50g graines de chia
• 35g sirop d’agave
• 2 mangues

Bien mélanger le lait de coco, les graines de chia et le sirop d’agave au fouet, répartir dans des coupes puis laisser reposer au frigo pendant 12 heures.

Éplucher les mangues et les couper en morceaux. Repartir les morceaux sur les coupes et dégustez…

Laura Pionnier, Réflexologue et Coach Santé / Bien-être

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